¿Cómo deshacerse de la sudoración?

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Huellas húmedas en la ropa y el olor del sudor ofrecen un montón de problemas. No es sólo incomodidad personal, sino también sensaciones desagradables. Afortunadamente, existen métodos eficaces para ayudar a deshacerse de la sudoración excesiva

 

La consulta del médico

 

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En primer lugar tenemos que ver a un especialista para hacer frente a las causas de la sudoración excesiva. Hay varias enfermedades tratadas con éxito. También sucede que la enfermedad no se detecta, en este caso, el exceso de sudoración es una característica del organismo. En este caso uno puede deshacerse de la sudoración a través de procedimientos médicos, por ejemplo, el bloqueo local de las glándulas sudoríparas mediante la administración de la toxina botulínica a atravez de la inyección, que tiene una duración de un año.

 

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El cumplimiento de las normas habituales de higiene, y el uso de desodorantes y antitranspirantes refuerza acciones para ayudar a ocultar o reducir la sudoración. Tenga en cuenta que los aerosoles preparados con minerales sólidos son los más eficaces. En la sudoración por la mañana se recomienda lavar los poros y además también a la hora de acostarse para no tener una irritación en la piel.

 

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La elección de la ropa adecuada

 

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Para dejar a la piel respirar mejor, se recomienda usar estilo de ropa suelto o de tejidos de lino o algodón. También es importante prestar atención a la coloración de tela ligera, así como el negro sólo hace que se noten aun mas los restos de sudor, mientras que con ropa de color hace que las manchas sean un poco mas invisibles.

Reducir la sudoración de los pies va a ayudar a los zapatos que coincidan correctamente. Deben ser del tamaño adecuado para permitir que los pies respiren. Se requieren calcetines, usar un tejido delgado con un mínimo de material sintético, y cambiar los calcetines diario y en el verano y en climas cálidos dos veces al día.

 

 

¿Cómo deshacerse de la sudoración excesiva?

 

En el trabajo o en frente de la acción responsable es necesario aplicar antitranspirantes, bajo el suéter o camisa es mejor usar un algodón fino camiseta o almohadillas absorbentes para el sudor de las axilas,  es deseable tener en una  bolsa ropa extra para en cualquier momento reemplazarla, o limpiar de manera imperceptible con un pañuelo.

También es importante una nutricion adecuada y el tratamiento. Se debe evitar el exceso del ajo, y la cebolla, lo que puede aumentar la sudoración y empeorar el olor del sudor, situaciones de estrés frecuentes con sobrepeso, la habilidad emocional y, a menudo, son factores, que no nos ayudaran para deshacersnos de la sudoración excesiva. Tenemos que tener un estilo de vida saludable y la capacidad de lidiar con el estres y ayudar a superar este problema.

 

 


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